名谷南会館 呼吸法教室 11/16 2018

2018.11.16 Friday 22:06
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    お問い合わせ、お申込み、無料体験は 合氣道寺崎道場 まで。

    お稽古内容、場所などの詳細は 名谷南会館 をご覧ください。

     

    本日の名谷南会館 呼吸法教室 13:45〜15:00 稽古内容です。

     

    足先から下半身の血流を良くするマッサージをしました。

    お一人体験に来られたので、氣の出ている姿勢、氣が出ている状態というのは、どのような感じなのかをご自身で確認していただきました。

    なぜ呼吸法が大切なのか?

    呼吸法をすればどのようになるのか?

    簡単に説明をし、実際に呼吸の仕方を練習しました。


    あと約25分間、呼吸法をしました。

    category:呼吸法教室 | by:道場長 | - | -

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    2020.02.17 Monday 22:06
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