鈴蘭台道場 12/10 2018

2018.12.11 Tuesday 13:33
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    無料体験できます。お問い合わせ、お申し込みは 合氣道琴心館寺崎道場 までお氣軽にどうぞ。

     場所など詳細は 鈴蘭台道場 をご覧下さい。


    本日の鈴蘭台道場 稽古内容です。


    子ども親子合氣道 18:00~19:00


    今日は小学生の男の子が二名、体験に

    来られました。

    二名とも合氣道は初めてとのことで、

    後ろ受け身を練習しました。その後、

    「心が身体を動かす」という大前提と

    身体の重みは最下部にあるという、

    事実を簡単に説明し、実際に正しい立ち姿、折れ曲がらない腕をお母さん、お父さん方に体験していただきました。

    わが子の身体の磐石さと折れ曲がらない腕に驚かれていました。

    心と身体を正しく使えば人間本来の素晴らしい力が発揮出来ます。

    これを学校生活、日常生活、他の習い事等に活用していただきたいですね‼️


    技は、片手交差取り四方投げ、

    胸突き小手おろしを練習しました😀


    大人合氣道 19:00~20:30

    本日の大人クラスは、折れ曲がらない身体(人間の橋)を稽古しました。

    臍下の一点に氣をこらし、身体に一本の棒が入っていると思っていると、

    頭と足を二人で持ち上げられても身体が曲がりません。

    その状態で頭〜肩、足を椅子に乗せ二人〜三人に乗られても身体が折れ曲がるどころか、重ささえ感じません。

    これも「心が身体を動かす」という大前提のもと、心と身体が一つになった時に最大限の力が発揮出来ます❗

    技は、片手取り両手持ち呼吸投げ八の字、同 小手おろし、後ろ手首取り小手おろしの楷書〜行書まで稽古しました。


    category:合氣道 | by:道場長 | - | -

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    2020.06.30 Tuesday 13:33
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