名谷南会館 呼吸法 親子合氣道 12/14 2018

2018.12.14 Friday 23:00
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    お問い合わせ、お申込み、無料体験は 合氣道寺崎道場 まで。

    お稽古内容、場所などの詳細は 名谷南会館 をご覧ください。

     

    本日の名谷南会館 呼吸法教室 13:45〜15:00 稽古内容です。

     

    氣の意志法 統一の印、集中法、拡大法をしたあと約45分間、呼吸法をしました。


    本日の名谷南会館 合氣道 子ども親子クラス 16:45〜17:45 の稽古内容です。


    こちらの道場は十畳の畳の和室ですので、通常の合氣道道場のような投げて投げられて、前受身を取ることが困難です。

    やろうと思えば出来ますが(但し熟練者なら)、狭いので部屋の壁に当たらないよう氣をつけなければなりませんし、

    のびのび出来ないので、やることは限られます。

     

    心身統一の四大原則の唱和、柔軟体操、合氣体操、前後ろ受け身、前後ろ膝行、片手片足を上げて静止20秒を練習しました。


    正しい立ち姿、折れ曲がらない腕、持ち上がらない身体を稽古しました。

    技は正面打ち呼吸投げ、坐技半立ち正面打ち一教を稽古しました。

    category:子ども 合氣道 | by:道場長 | - | -

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    2019.05.15 Wednesday 23:00
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